노팔 선인장: 이점 및 용도

29-11-2021

노팔 선인장이란?

가시 배 선인장으로도 알려진 노팔 선인장은 미국 남서부 지역과 멕시코에서 자생합니다. 평평한 선인장 패드는 식물이 어릴 때 먹을 수 있습니다. 선인장은 나이가 들면 먹기가 너무 힘들어요. 노팔 선인장은 멕시코의 일부 지역에서 흔히 볼 수 있는 식품 재료입니다.

노팔 선인장을 사용하는 방법에는 젤리와 사탕, 석고를 굳히는 데 도움이 되는 방법 등 여러 가지가 있습니다. 이 선인장의 다양한 건강상의 이점 덕분에 다양한 의약 용도가 있습니다.

1. 항바이러스제다

예방은 바이러스 감염에 대한 최선의 방어선입니다. 노팔선인장에는 항바이러스 성질이 있으며, 일부 예비 조사 단순 포진 바이러스(HSV), 호흡기 세포융합 바이러스(RSV) 및 HIV에 대한 항바이러스 활성이 있음을 발견했습니다.

2. 신경세포 보호

신경 세포는 다른 모든 세포와 마찬가지로 손상될 수 있습니다. 이것은 감각 상실이나 통증을 유발할 수 있습니다. Nopal 선인장은 이러한 손상으로부터 보호할 수 있습니다. 예를 들어, 2014년 연구신뢰할 수 있는 출처 신경 보호 특성이 포함되어 있음을 발견했습니다. 이것은 신경 세포가 손상되거나 기능 상실을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.


3. 항산화 물질이 풍부합니다.

산화 방지제는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 세포를 보호할 수 있습니다. 노팔 선인장은 항산화 물질이 풍부하고 2013년 연구신뢰할 수 있는 출처 선인장이 산화 스트레스를 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다. 산화 방지제는 연령과 기존 상태에 관계없이 모든 사람에게 도움이 될 수 있습니다.

4. 혈당 수치를 조절할 수 있습니다.

혈당 조절은 당뇨병 환자에게 큰 어려움이 될 수 있습니다. Nopal 선인장은 보완적인 솔루션을 제공할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 노팔 선인장은 혈당을 낮추고 규칙적으로 혈당을 낮출 수 있습니다. 2012년 연구신뢰할 수 있는 출처예를 들어, 는 혈당 조절에 도움이 되도록 노팔 선인장을 다른 당뇨병 약물과 함께 복용할 것을 권장합니다.

5. 전립선 비대증을 치료할 수 있습니다.

전립선 비대증은 남성에게 불편한 문제가 될 수 있으며 결과적으로 더 자주 소변을 봐야 합니다. 초기 연구에 따르면 노팔 선인장은 전립선 비대증 치료에 도움이 될 수 있으며 전립선암 치료에도 효과적일 수 있습니다. 보너스: 전통적인 처방약보다 부작용이 적습니다.

6. 콜레스테롤을 감소시킬 수 있습니다.

초기 연구에서 발견된 증거신뢰할 수 있는 출처 노팔 선인장이 콜레스테롤을 감소시킬 수 있다는 것입니다. 전반적인 콜레스테롤 수치는 떨어졌지만 LDL 콜레스테롤(또는 "나쁜" 콜레스테롤)은 크게 떨어졌습니다. 노팔 선인장은 전통적인 콜레스테롤 약물보다 훨씬 적은 부작용으로 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다.


7. 숙취 해소

노팔 선인장은 실제로 숙취 증상에 도움이 될 수 있습니다. 함정이 있습니다. 술을 마시기 전에 선인장 추출물을 섭취하는 것이 가장 효과적이며 나중에 치료하는 대신 문제를 예방할 수 있습니다. 2004년 연구 노팔 선인장 추출물을 마시기 전에 섭취하면 숙취의 심각성을 크게 감소시킨다는 강력한 증거를 발견했습니다.

형태 및 복용량

노팔 선인장의 건강상의 이점은 여러 가지 방법으로 얻을 수 있습니다. 최고의 건강상의 이점을 제공하는 가장 확실한 방법은 선인장을 직접 먹는 것입니다. 캡슐, 분말, 추출물 및 액체 형태의 보충제를 섭취할 수도 있습니다.

선인장의 각 형태에 대한 안전하고 효율적인 복용량을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 대부분의 보충제는 일반적으로 매일 500-650밀리그램을 한 번 이상 복용할 것을 권장합니다.


잠재적 위험

노팔 선인장은 보충제 대신 음식으로 먹을 때 가장 안전한 것으로 간주됩니다. 이것은 부작용이 가장 적습니다. 보충제가 아마도 안전한 것으로 간주되지만 더 많은 증거가 필요합니다. 미국 식품의약국(FDA)은 보충제의 안전성, 순도, 품질 또는 포장을 모니터링하지 않는다는 사실을 아는 것이 중요합니다. 평판이 좋은 출처에서 신중하게 제품을 선택하십시오.

노팔 선인장 보충제의 잠재적인 부작용은 다음과 같습니다.

  • 두통

  • 메스꺼움

  • 팽만감

  • 설사, 또는 대변 증가

임신 중이거나 임신하려고 하는 여성은 노팔 선인장 보충제를 복용해서는 안 됩니다. 왜냐하면 그것이 안전한지 여부에 대한 신뢰할 수 있는 정보가 없기 때문입니다.

당뇨병이 있는 경우 노팔 선인장이나 그 보충제를 섭취할 때 혈당에 영향을 줄 수 있으므로 특히 주의해야 합니다. 복용하기 전에 의사와 상의하고, 혈당을 검사할 때 자주 혈당을 확인하십시오.

조리법

더 많은 노팔 선인장을 식단에 포함할 준비가 되셨습니까? 이제 다음과 같은 빠르고 쉬운 레시피로 할 수 있습니다.


최신 가격을 받으시겠습니까? 우리는 가능한 한 빨리 응답 할 것이다 (12 시간 이내에)

개인 정보 정책