건강 주제

건강한 식단은 모든 형태의 영양 실조를 예방하는 데 도움이되며 건강과 발달의 토대가됩니다. 또한 당뇨병, 심혈관 질환, 일부 암 및 비만과 관련된 기타 상태를 포함한 비 전염성 질병을 예방하는 데 도움이됩니다. 신체 활동 부족과 함께 건강에 해로운 식단은 건강에 대한 주요 글로벌 위험 중 하나입니다.

  • 1803-2022

    알코올 해독: 증상 및 치료

    알코올 해독은 알코올 중독에서 성공적인 회복을 위한 첫 번째 단계입니다. 알코올 해독의 증상과 우리가 당신을 도울 수 있는 방법에 대해 알아보십시오.

  • 2911-2021

    노팔 선인장: 이점 및 용도

    가시 배 선인장으로도 알려진 노팔 선인장은 미국 남서부 지역과 멕시코에서 자생합니다. 평평한 선인장 패드는 식물이 어릴 때 먹을 수 있습니다. 선인장은 나이가 들면 먹기가 너무 힘들어요. 노팔 선인장은 멕시코의 일부 지역에서 흔히 볼 수 있는 식품 재료입니다.

  • 0811-2021

    많은 국가에서 건강과 기후 변화를 우선시하지만 조치를 취할 자금이 부족합니다.

    국가들은 기후 변화의 영향으로부터 사람들을 보호하기 위한 노력에서 건강을 우선시하기 시작했지만, 최근 세계 보건 기구에서 조사한 국가 중 약 4분의 1만이 국가 건강 및 기후 변화 계획 또는 전략을 완전히 실행할 수 있었습니다. 국가들은 자금이 부족하다고 보고합니다. COVID-19의 영향; 그리고 불충분한 인적 자원 역량은 발전의 주요 장벽입니다.

  • 1910-2021

    회복력 있는 보건 시스템 구축에 대한 WHO의 7가지 정책 권장 사항

    COVID-19는 사회의 모든 영역에 광범위한 영향을 미치며 건강 증진과 보편적 건강 보장(UHC) 달성을 위한 노력에 차질을 빚고 있습니다. COVID-19 치료를 해결하기 위해 의료 시스템 자원을 전용함으로써 필수 의료 서비스가 장기간 중단되었습니다. 이동 제한, 지불 능력 감소, 감염에 대한 두려움과 같은 의료 접근에 대한 새로운 장벽은 많은 국가에서 전례 없는 추가적인 문제를 야기했습니다.

  • 1410-2021

    크레아틴 일수화물이 최고인 5가지 이유

    크레아틴은 수년 동안 건강 보조 식품으로 광범위하게 연구되었습니다. 실제로 1,000개 이상의 연구가 수행되었으며 크레아틴이 운동 수행에 대한 최고의 보충제임을 보여주었습니다(1Trusted Source). 거의 모든 사람들이 동일한 형태의 보충제인 크레아틴 일수화물을 사용했습니다. 게다가 보충제를 연구하는 대부분의 과학자들은 일수화물이 가장 좋은 형태라고 믿습니다. 이 양식이 가장 좋은 이유는 과학적으로 뒷받침되는 5가지 이유입니다.

  • 2308-2021

    케르세틴의 이점은 무엇입니까?

    케르세틴은 많은 식물, 과일 및 채소에서 발견되는 색소입니다. 약간의 건강상의 이점이 있을 수 있으며 다양한 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 1608-2021

    히알루론산 나트륨이란 무엇이며 피부 관리에 어떻게 사용됩니까?

    히알루론산(HA)은 피부와 관절액을 포함하여 신체에서 자연적으로 발생하는 물질입니다. HA는 스킨 케어 성분으로도 사용할 수 있습니다. 이 경우 일반적으로 동물 조직이나 박테리아 발효에서 얻습니다. 국소적으로 바르면 보습 및 진정 효과가 있습니다. 히알루론산나트륨은 HA에서 추출한 성분입니다. HA의 나트륨염 형태입니다. 다른 이름은 다음과 같습니다. 히알루론산나트륨 히알루론산나트륨 히알루론산나트륨염 히알루론나트륨 HA와 마찬가지로 히알루론산 나트륨은 피부를 젊고 유연하게 보이도록 도와줍니다. 관절과 눈 건강에도 도움이 됩니다. 히알루론산 나트륨은 HA와 다릅니다. 이점 및 용도와 함께 HA와 비교하는 방법을 알아보려면 계속 읽으십시오.

  • 1608-2021

    멜라토닌이 수면과 기분을 좋게 하는 방법

    멜라토닌은 취침 시간을 알려주는 호르몬입니다. 또한 잠이 오지 않는 사람들 사이에서 인기 있는 보충제가 되었습니다. 이 기사에서는 멜라토닌의 작용 원리와 안전성, 섭취량에 대해 설명합니다.

  • 1208-2021

    멜라토닌: 이점, 용도, 부작용 및 복용량

    멜라토닌은 전 세계적으로 널리 보급된 일반적인 건강 보조 식품입니다. 천연 수면 보조제로 유명하지만 건강의 다른 측면에도 강력한 영향을 미칩니다. 이 기사에서는 멜라토닌의 이점과 잠재적인 부작용 및 최적의 복용량을 검토합니다.

  • 1008-2021

    케르세틴이란 무엇입니까? 이점, 음식, 복용량 및 부작용

    케르세틴은 다음과 같은 많은 성분에 존재하는 천연 색소입니다. 과일 채소 작살 그것은 식단에서 가장 풍부한 항산화제 중 하나이며 신체가 만성 질환과 관련된 자유 라디칼 손상을 퇴치하도록 돕는 데 중요한 역할을 합니다. 또한 항산화 특성은 다음을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 염증 알레르기 증상 혈압 이 기사는 케르세틴을 탐구합니다. 용도 혜택 부작용 복용량

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